nature, bain de foret, Shinrin-yoku

bonjour mes amis,

depuis toujours, les arbres et forêts sont considérés comme le paradis de la guérison. au fait c'est dame nature qui s'en charge si nous acceptons l'invitation. Shinrin-yoku est japonais et veut dire (librement traduit) "se baigner dans la forêt". je sais que les mots "bain de forêt" sonnent un peu rigolos et il n'y a pas mal du monde qui se moquent de ceux qui le pratiquent.

par contre il est prouvé qu'une petite balade ou un séjour dans la forêt réduit la pression artérielle et fait diminuer le stress. dans les pays asiatiques la pratique de cette médecine est très populaire, surtout au Japon.  je pense que le mot baignade nous irrite un peu, car pour nous une baignade est plutôt liée au faits de plonger notre corps dans l'eau ou autre matières plus ou moins liquides. 

en principe c'est pareil pour le bain de forêt, sauf qu'au lieu de baigner notre corps, nous allons embrasser la nature avec nos sens. 

le parfum  de toutes les plantes (les terpènes) dans la forêt, les arbres, les herbes, fougères et mousses etc sont absorbés par nos poumons et notre peau.

comment faire pour profiter?  pour (re)trouver la détente et le calme il n'existe pas la méthode universelle. chaque personne est différente. en conséquence la réception ou influence des senteurs de la nature varie d'une personne à l'autre. pour les uns c'est le parfum ou le chant des oiseaux, pour d'autres  le son d'un ruisseau ou le toucher de la terre.

commencez votre expérience avec une petite balade dans la forêt, mais ne faites pas une randonnée. promener vous lentement et essayez d'absorber votre environnement le plus possible. peut-être vous trouvez une place idéale qui vous invite à vous allonger ou à vous asseoir pour simplement écouter, sentir et pour vous laisser aller. déconnectez vous de la vie quotidienne, oubliez votre téléphone (!!). rien vous empêche d'emmener un pique-nique et manger en tout tranquillité dans un endroit qui vous chante, entouré par les merveilles de la nature. (bien sur sans laisser des traces en partant)

il existe beaucoup de gens qui n'aiment pas la nature. pensez seulement à ceux qui prennent la forêt comme déchetterie sauvage. ils se moquent des personnes qui disent (par example) "aujourd'hui j'ai embrassé un arbre", sans savoir le contexte et le pourquoi. embrasser un arbre n'est pas un rituel sexiste, mais une forme de concentration sur la nature. je ne suis pas psychologue mais je sais par expérience personnelle que si vous vous approchez d'un arbre pour le sentir et toucher,  la concentration sur l'arbre et la sensation senti par le toucher permet à votre cerveau de se déconnecter de vos pensées habituelles. ça  vous aide de recharger vos batteries et /ou simplement vider votre tête. votre énergie revient et vous vous sentez bien.

vue l'état de notre planète je peux seulement conseiller de profiter un maximum de la nature avant qu'il sera trop tard.

les dernières semaines étaient et sont encore très difficiles à vivre, néanmoins notre mère "terre" a profité  pour récupérer au moins un peu de sa santé d'origine, une santé qui est mis en danger par le dieu des humains :  l'argent! ce dieu la il est présent même dans les religions, la richesse du vatican est connue, connue est aussi le fait que des enfants dans le monde entier crèvent du faim. c'est pourquoi la religion (n'importe laquelle) est pour moi une institution qui utilise la croyance pour faire du fric sur le dos des pauvres. 

tous les peuples autochtones, les celtes, les vikings, les indiens d’Amérique ou les Aborigines avaient une relations directe avec la nature. les quatre éléments étaient et sont encore les divinités incontournables. mais bon, aujourd'hui on parle des tributs primitifs car les anciens valeurs ne comptent plus, surtout avec la création d'un dieu tout puissant.

 le fameux "dieu tout puissant" s'appelle capital, ou argent, ou sous, ou money etc et il s'en fout de la nature. tout puissant ? mon oeil !!
au plus tard maintenant il faut réaliser qu'après seulement quelques semaines sans revenues beaucoup d'entreprises basés sur le dieu capital, se montrent non viables. faut il vraiment honorer un dieu comme ça? personnellement je préfère de loin de honorer les quatre éléments. 

à mon avis il faut faire le plus possible pour la nature. replanter les forets, être conscient de l'environnement et vraiment commencer de respecter la faune et la flore de notre planète. quite à vivre un peu plus simplement avec la nature mais conscient de son bienfait.

imaginez un monde sans arbres ? ce n'est pas encourageant du tout, ce serait la fin de l'humanité.

la nature peut nous donner ou emporter tout. c'est à nous de choisir si nous continuons sur notre chemin de vie sans réagir.
c'est ça que je comprends en disant "tout puissant"!

merci de m'avoir lu et à la prochaine 

                                                                      Peter P

le temps des tulipes

bonjour mes amis,

il n'est pas facile de trouver un sujet intéressant pendant ce temps de confinement. heureusement nous avons la nature ou plutôt ce que la nature nous donne (encore). une grande partie de tout ses merveilles sont les fleurs. des fleurs nous embellissent la vie tout l'année et en printemps ce sont les tulipes qui m'attirent avec leurs couleurs. mais c'était pas toujours comme ça. c'est l'amour pour la photographie qui m'a fait regarder plus pres et apprécier la beauté qui nous entour.

pourquoi j'ai choisi les tulipes ? la réponse est simple:  ce sont les fleurs qui se trouvent autour de notre tilleul, nous avons pas beaucoup d'autres pour le moment. 😉

le début de floraison des petites bulbes est aussi fascinant que leurs croissance. le tout commence avec des petits boutons

et quelques jours après, les premiers fleurs apparaissent

d'abord fermé pour ensuite montrer leur future beauté

les tulipes existent dans des couleurs multiples. cela dit, je vais planter d'autres bulbes en fin d'année car j'adore cette fleur.

 la tulipe ne perd pas son charme après l'ouverture de son calice, au contraire,

n'importe la couleur 

les calices sont invitants pour un regard plus près

avec ou sans "flou  artistique" en arrière plan

pendant les jours gris en ma région , les tulipes portent un peu du soleil pour le plaisir de toutes.

malheureusement le plaisir ne dure que un mois (à peu près).
cette année du mi-mars au mi-avril.

les pétales meurent petit à petit, le feuillage reste encore quelques semaines pour ensuite disparaître discrètement pour se reposer. j'espère qu'il vont bien dormir pour se réveiller à nouveau l'année prochaine pour le contentement et plaisir de tout le monde.

voila mon article terminé et j'espère si vous avez lus, qu'il vous a changé du quotidien actuel.
en ce moment les jours ne sont pas facile à vivre et un peu de distraction peut faire que du bien.

je vous remercie de m'avoir lu. restez à la maison, si tout va bien nous sommes sur la dernière ligne droite. par contre je ne veux pas finir mon article sans dire un grand merci à toutes les personnes qui risquent leur vie tous les jours. commencer par les agents de nettoyage, les services médicaux ou le petit boulanger qui fait son possible jour par jour, sans vouloir oublier les employés des commerces qui sont à notre service tous les jours. et pourquoi pas nos voisins et amis  la liste est longue.

 prenez soin de vous, restez chez vous et respectez les gestes barrières.
                                                               sur ce, je vous dis à la prochaine

                                                                               PeterP

les temps ne sont pas facile

bonjour mes amis,

le titre le dit et je ne suis surtout pas le seul concerné. le coronavirus nous a bien en main. seul moyen de (éventuellement) le retarder c'est le confinement, ce qui veut dire il faut rester chez soi . malheureusement c'est pas pareil pour tout le monde. c'est pour cela j'aimerais exprimer ma gratitude envers tous les gens qui doivent travailler pour le bien de nous toutes et tous. on parle très souvent du personnel dans les hôpitaux qui font un travail monstre, mais a mon avis il ne faut pas oublier les gens de la grande (ou petite) distribution, les caissières etc qui eux aussi doivent faire face tous les jours à ce danger menaçant du virus. l'expression de "tirer le chapeau" ne me semble pas suffisant.

merci du fond du coeur.

rester à la maison n'est pas facile et la distraction est limitée. pour changer un peu, j'ai choisit quelques  vidéos des bijoux fait main par Trésor des Korriganes

la domaine "video" est très nouveau pour moi, mais je pense pour un petit vieux je me débrouille pas mal.

les videos au dessus ne sont que quelques exemples. pour voir encore plus, je vous invite de visiter la chaine du Trésor des Korriganes  et pourquoi pas s'abonner. ça ne coûte rien.

pour finir mon article, j'aimerais bien vous rappeler de rester à la maison, prenez soin de vous et vos proches. la solidarité n'étais jamais si nécessaire que aujourd'hui .

merci de m'avoir lu et à la prochaine

                                              PeterP

parlons un peu d'ISO

bonjour mes ami(e)s,

mon article arrive un peu en retard, parce que j'avais plus d'internet pour quelques jours. vivant en pleine campagne il m'est difficile de comprendre pourquoi des gens déguisés en technicien ont vandalisé notre boite de connexion en extérieur. les cables arrachés, des couvercles parterre, bref, agit comme des cons. dans quel but ? faut pas chercher à comprendre.

je range cela dans le même tiroir que les irresponsables qui se promènent dehors malgré les restrictions clairs et précises à nos jours ou nous sommes devant un danger imminent pour la santé de chacun entre nous. pour ceux qui n'ont pas encore compris:

le corona virus n'a rien à faire avec la bière du même nom ! 

la vie quotidienne doit continuer et pour vous changer des idées, j'aimerais bien vous parler des ISO.

sur Wikipedia vous pouvez lire, je cite:

"en photographie la sensibilité ISO est la mesure de la sensibilité à la lumière des pellicules et des capteurs numériques. elle est une donnée essentielle à la détermination d'une exposition correcte. elle doit son nom à l'International Organization for Standardization 

qui publie les normes la définissant. " 

en gros, en manipulant ces fameux ISO vous pouvez changer la luminosité de vos photos. ainsi vous pouvez prendre des photos même si la lumière existante n'est pas vraiment suffisante. 

si vous prenez vos photos en mode auto, votre appareil numérique s'en charge pour optimiser l'exposition. par contre si vous travaillez en mode A, S, ou M , vous pouvez (devez) régler l'ISO pour un bon résultat à votre guise.

 sur les 7 photos suivantes j'ai noté les réglages, je trouve ça explique mieux que des mots.

photo (1)

photo (2)

photo (3)

photo (4)

photo (5)

photo (6)

photo (7)

la luminosité change bien sur chaque photo et cela en utilisant seulement le réglage d'ISO . mais attention, augmenter la sensibilité des capteurs change aussi la visibilité des pixels qui peuvent se faire remarquer comme de la poussière sur votre photo.  c'est pour cela je vous conseille de rester sous la barre 1600 ISO si possible.

 une belle photo se fait en manipulant l'ensemble des réglages (vitesse d'obturation, ouverture et ISO) comme une équipe. si les trois fonctionnent bien, votre photo sera super.

sur une autre photo j'ai baissé la vitesse pour arriver au même résultat que sur la photo numéro (6)

avec ses exemples je pense qu'il n'est pas trop compliqué de comprendre l'ISO et ses fonctions.

 n'hésitez pas de me contacter, vous me trouvez aussi sur Facebook. 

merci de m'avoir lu. je vous souhaite beaucoup de courage, prenez soin de vous.

                                                                             PeterP

les oiseaux autour de la maison

bonjour et bienvenue !

aujourd'hui je vous montre simplement quelques photos en vrac des oiseaux qui sont autour de la maison.  j'ai la possibilité de prendre des photos des petits visiteurs qui sont tellement important pour la nature sans me déplacer.

par contre je peux vous dire qu'un oiseau artificiel me plait beaucoup aussi, surtout quand j'ai la possibilité de l'utiliser dans un petit vidéo pour

Trésor des Korriganes !

merci de votre visite et à la prochaine

                                                            PeterP